Eutonista formada pelo Instituto Brasileiro de Eutonia.  A Eutonia transforma corpos pesados e oprimidos em corpos leves e fluidos.

EUTONIA

“É a busca da própria personalidade em sua totalidade, não se trabalha somente o corpo, se trata de compreender a totalidade do ser humano, seus aspectos psicossomáticos, emoções, experiências, expressão, consciência e o espírito humano...”Eutonia desenvolve o ser em sua totalidade. Nas posições de controle a pessoa enfrenta as próprias tensões musculares, encurtamentos e limitações de movimento.

Ao praticá-las regularmente, poderão se soltar tensões crônicas, de tal modo que a postura melhora, adquirindo maior flexibilidade e aumentando o fluxo sanguíneo em todos os tecidos.  A coordenação dos movimentos também se beneficia e, gradualmente, a consciência de todo o corpo se amplia. A respiração se torna mais profunda e mais regular.

 A pessoa desenvolve uma percepção mais profunda e mais completa, aguda e dinâmica.  Os movimentos fluem. A vitalidade torna-se presente em todos os níveis, acompanhada de uma sensação de bem estar. O corpo se alinha, torna-se mais flexível e ao mesmo tempo mais forte.