Novidades do universo Batú

Veja aqui todas as últimas novidades que estão girando em torno do nosso universo, trazendo até você conteúdos específicos para seu bem estar.

5 alimentos que ajudam a desinchar

por Admin 01/07/2020

Quando você sente o estômago pesado, as roupas parecem não caber direito e até sua respiração muda, pode ser que...

Por que a Yoga faz bem para seu corpo e mente

por Admin 01/07/2020
Com origem de mais de dois mil anos, a yoga, a princípio, era vista como uma filosofia de vida. Agora,...

5 dicas para aliviar a tensão nos ombros e no pescoço

por Admin 01/07/2020
Diversas situações do cotidiano geram tensões e acabam por deixar nossos ombros e pescoço rígidos. Estresse no trabalho, preocupações diárias,...

As melhores ervas aromáticas para o seu corpo

por Admin 01/07/2020
As ervas aromáticas, além de darem um gostinho especial a diferentes pratos, também são muito benéficas para a saúde. Por...

6 sucos para elevar a Imunidade

por Admin 01/07/2020
Imunidade baixa é uma condição que pode gerar gripes, resfriados, fadiga e favorecer o surgimento de infecções. Reforçá-la é, portanto,...

Sofre de ansiedade? Veja as atividades que ajudam a reduzir os sintomas

por Admin 01/07/2020

A ansiedade é uma condição inerente ao ser humano. Todos passamos por momentos delicados, temos medos, dúvidas e, muitas vezes,...

5 principais benefícios do Pilates

por Admin 01/07/2020

O pilates é uma das atividades físicas mais completas e benéficas para o corpo. Com baixo risco de lesão e...

Como o autoconhecimento te ajuda a ser uma pessoa melhor?

por Admin 01/07/2020

A busca por se conhecer, identificando pontos fracos e fortes, deve ser contínua no ser humano. Quando você sabe exatamente...

Como combater a depressão de maneira natural

por Admin 01/07/2020

A depressão é um transtorno emocional que atinge milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada por um estado de...

Qualidade de vida e felicidade, por que uma depende da outra?

por Admin 01/07/2020

O termo “qualidade de vida” figura entre os termos mais buscados por quem deseja uma rotina mais saudável. Ela, além...

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